Blue Flower

 

Rückenstärkung

Mehr Lebensqualität durch einen gesunden, starken Rücken

Rückenschmerzen sind nach wie vor die Volkskrankheit Nr. 1. Junge wie auch ältere Menschen sind inzwischen gleichermaßen davon betroffen. Stress, einseitige Belastung und Vernachlässigung der Rückenmuskulatur sind die Hauptursachen von Rückenschmerzen. Häufig werden die Beschwerden chronisch und durch Schonverhalten zusätzlich verstärkt. Durch gezieltes Rückentraining kann diesem Teufelskreis jedoch erfolgreich entgegengewirkt werden. fitino ems training

Entlastung statt Belastung

Das fitino® EMS-Training setzt dort an, wo herkömmliche Methoden versagen. Durch gezieltes, individuell steuerbares Training werden auch tieferliegende Muskelgruppen aktiviert und gekräftigt, die bei herkömmlichen Trainings nicht oder nur schwer zu erreichen sind. Die Wirbelsäule gewinnt an Stabilität, der Rücken wird spürbar entlastet, muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen und die Rumpfmuskulatur gestärkt - der ideale Weg zu einem gesunden und starken Rücken!

Schonend zu den Gelenken

Positiv anzumerken ist ebenfalls, dass das Training sehr körper- und gelenkschonend ist, da es bei dieser Trainingsform keine Gelenksbelastung gibt. Aus diesem Grund ist das fitino® EMS-Training auch ganz hervorragend für Personen mit Bewegungseinschränkungen geeignet.