Blue Flower

Erfolgsgeschichten

Lesen Sie über die Erfolge unserer Kunden und versuchen Sie es auch selbst, dann können Sie hier bald Ihre eigene Erfolgsgeschichte erzählen. Schreiben Sie uns hier Ihre Erfolgsgeschichte!

Birgit B.

Nachdem mein Hochzeitstermin immer näher gerückt ist, habe ich mich dazu entschlossen, das Training bei fitino zu beginnen. Nach bereits 5 – 6 Trainings haben sich Erfolge gezeigt. Zusätzlich zu einer bewussteren Ernährung konnte ich nach 1½ Monaten bereits eine Kleidergröße kleiner tragen. Nun sind es noch wenige Wochen bis zum großen Tag und eine Größe schaffe ich bestimmt noch. Diese 15 Minuten Training sollte jeder in seine Gesundheit und sein Wohlbefinden investieren um „Fit" durchs Leben zu gehen.

Sladana B.

Nun bin ich schon seit fast einem halben Jahr bei fitino Mitglied und bin sehr zufrieden mit dem Training. Nach der Geburt meiner Tochter habe ich wegen Calciummangel Osteoropose bekommen, da ich in der Schwangerschaft überdurchschnittlich Calcium benötigt habe. fitino hat mir geholfen meine gesundheitlichen Probleme mit meinem Rücken wirkungsvoll und effizient zu reduzieren. Durch das fitino-Training wurde meine Krankheit bekämpft und jetzt bin ich wieder gesund! Das Training ist sehr abwechslungsreich und die Einheiten sind anstregend. Genau das, was ich suchte!

 

Neues aus Wissenschaft und Forschung

Hier stellen wir Ihnen gerne aktuelle Beiträge und Auszüge aus wissenschaftlichen Studien rund um das Thema EMS zur Verfügung.

Universität Erlangen, 04/2013
Stellungnahme zu unterschiedlichen Frequenzen

medical fitness and healthcare, 01/2013
Ganzkörper-EMS-Training im Profi-Fußball

medical fitness and healthcare, 03/2012
Niederfrequenter Reizstrom, Stand der Forschung

Universität Bayreuth, 2002
Ganzkörper-Elektromuskelstimulation (EMS-Training) gegen Rückenbeschwerden

Universität Bayreuth, 2002
Elektromuskelstimulation (EMS) der gesamten Körpermuskulatur - eine innovative Methode zur Linderung der Harninkontinenz

Universität Bayreuth, 2003
Elektrische Muskelstimulation als Ganzkörpertraining – Multicenterstudie zum Einsatz von Ganzkörper-EMS im Fitness-Studio

Deutsche Sporthochschule Köln, 2008
Kurz- und langfristige Trainingseffekte durch mechanische und elektrische Stimulation auf kraftdiagnostische Parameter

Universität Erlangen-Nürnberg, 2009
Einfluss eines adjuvanten EMS-Trainings auf Körperzusammensetzung und kardiale Risikofaktoren bei älteren Männern mit Metabolischem Syndrom

Universität Erlangen-Nürnberg, 2009
Effekt von Ganzkörper-Elektromyostimulation auf Ruheumsatz, anthropometrische und muskuläre Parameter älterer Menschen. Der Training und Elektromyostimulations Trial (TEST)

Herzklinik Bad Oeynhausen, 2010
Elektromyostimulation (EMS) bei kardiologischen Patienten. Wird das EMSTraining bedeutsam für die Sekundärprävention?

 

Natürlich schlank und straff

Abnehmen, formen, festigen: Sichtbarer Erfolg auf allen Ebenen

EMS fördert eine anhaltende Reduktion von Körpergewicht und Körperfett: Die hohe Stoffwechselaktivität während und bis viele Stunden nach dem EMS-Training bewirkt einen hohen Arbeitsumsatz und der nachhaltige Aufbau fettfreier Muskelmasse eine deutliche Zunahme des Grundumsatzes.fitino ems training schlank und straff

Figurformung in Perfektion

Bei Frauen wirkt das EMS-Training besonders im Bereich der Problemzonen Taille, Hüfte und Oberschenkel. Muskeln zeichnen sich sichtbar straffer und definierter unter der Haut ab, Cellulite kann vorgebeugt bzw. entgegengewirkt werden und der Körperumfang reduziert sich deutlich. Gleichzeitig werden Brust und Arme gestrafft. 

Bei Männern führt EMS-Training zu Umfangsrückgängen an der Taille bei gleichzeitiger Konstanz bzw. leichtem Zuwachs der Gesäßmuskulatur. Weitere Hypertrophie-Effekte ermöglichen einen deutlichen Zuwachs an Armen, Brust, Rücken und Beinen.

 

Ihr persönlicher fitino® EMS-Trainingsgutschein

fitino ems trainingsgutscheinSie wollen das fitino® EMS-Training unverbindlich kennen lernen? Dann sichern Sie sich gleich hier Ihren persönlichen fitino® EMS-Trainingsgutschein für ein komplettes EMS-Ganzkörpertraining für nur € 15,--. Klicken Sie einfach auf den untenstehenden Link und drucken Sie sich Ihren persönlichen fitino® Gutschein aus. Vereinbaren Sie mit uns einen Termin für Ihr erstes Training und bringen Sie den Gutschein mit.

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Kraft und Ausdauer

Mehr Power mit dem fitino® EMS-Training 

Ein leistungsfähiger, sportlicher Körper gilt als attraktiv und erstrebenswert. Doch das Training so unterschiedlicher Bereiche wie Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer erfordert oft einen enormen Zeit- und Energieaufwand. Mit dem hocheffektiven und zeitsparenden fitino® EMS-Training lassen sich all diese Trainingsziele in nur 15 Minuten pro Woche erreichen.

Intensive Wirkungfitino ems training kraft und ausdauer

Muskelkraft spielt als Basis der individuellen Leistungsfähigkeit eine besondere Rolle. Die tiefliegenden, stabilisierenden Muskeln sind mit konventionellen Methoden nur schwer zu erreichen. Studien haben gezeigt, dass man durch willentliche Anspannung nur lediglich 30 bis 50% seiner Muskulatur erreicht; mit EMS-Training hingegen werden über 90% der Muskelfasern gleichzeitig kontrahiert und zusätzlich werden auch tiefer liegende Muskeln angesprochen. Aus diesem Grund wirkt das EMS-Training sehr viel schneller und intensiver als herkömmliche Methoden. Denn wo bei konventionellen Kraft- und Leistungstrainings mehrere Stunden intensives Training notwendig sind, reichen beim fitino® EMS-Training bereits 15 Minuten pro Woche aus um schon nach kurzer Zeit eindrucksvolle Ergebnisse zu sehen.  

Kraft und Geschwindigkeit

Während konventionelle Krafttrainings die maximale Leistung nur über einen Anstieg der Kraft ermöglichen, erhöht das fitino® EMS-Training zusätzlich die Bewegungsgeschwindigkeit ohne hohe Belastungen für den passiven Bewegungsapparat. Die schnell zuckenden Muskelfasern werden durch die elektrischen Impulse besonders fitino ems trainingeffektiv und direkt angesteuert – ein besonderer Vorteil für leistungsorientierte Sportler!

Ob höher, schneller oder weiter - mit dem fitino® EMS-Training kommen auch Sie zu mehr Kraft und Ausdauer!